我总结了一下,和小组里的朋友们分享了一下。
第一步,我称之为“心理隔离”,即当病人攻击骂人时,不要“声辩”,不要犯傻,认真对待他们的愤怒言论。
第二步,我称之为“物理分离”,就是让他/她有安全感,让他们独处一段时间。认知患者感到他们已经失去了对生活的控制,有许多挫折、焦虑和恐惧。愤怒实际上是由这些感觉转化而来的。心理学上有句话说,“愤怒不是第一感觉”,因为在愤怒之前,他们已经有了别的感觉。
第三步是“积极倾听”。当他/她冷静下来,给他们一个机会说话。
“分”与“容”有一半是相同的——“为”是一种形似三脚架、镂空脚的古代炊具——或许也就是说,照顾者需要一个很大、很大的心理空间来接受认知病人。
联系妈妈
我有时觉得很委屈,特别是当她拍门和床来表达她的不满时。
虽然我知道这是她病态的表现,但我心中的火焰仍在燃烧。我在心里说:“我牺牲了我的生命来陪你,你根本不懂得珍惜!”突然,我感到无聊和沮丧,我不想再和妈妈在一起了……